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步骤 1:
鸡胸肉解冻,从中间一分为二。
步骤 2:
切成条状。
步骤 3:
鸡肉条放入碗中,加入所有配料。
步骤 4:
用手抓抓捏捏,腌制20分钟左右。
步骤 5:
再裹一层面包糠。
步骤 6:
平铺在空气炸锅中。
步骤 7:
180℃,10分钟左右,中途翻一次面。
步骤 8:
结束后倒出来。
步骤 9:
撒点儿孜然、辣椒面。
步骤 10:
拌起来均匀~
步骤 11:
如果喜欢,可以再配点儿番茄酱。
1.空气炸锅温度时间设置仅供参考哈,中途要观察食物的上色、成熟状态。2.撒料可以搭配任意自己喜欢的。
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