天冷后这汤要多喝，味道胜过鱼汤，热量低，多喝也不长肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  南豆腐用水洗一下，切成丁，放盆里备用

• 步骤 2：

  

  蟹味菇、白玉菇洗净，切成段放盆里备用

• 步骤 3：

  

  姜洗净，切成粒备用

• 步骤 4：

  

  小葱把根切了，洗净后切成葱花备用

• 步骤 5：

  

  锅里加一点点食用油，把蟹味菇和白玉菇放入锅里炒到半熟

• 步骤 6：

  

  接着加入适量的水，把豆腐放入，加入姜末，大火煮开，然后转中火煮5分钟

• 步骤 7：

  

  煮好后，加盐和味精调好味道，淋上亚麻籽油，撒上香葱

• 步骤 8：

  

  做好的蟹味菇豆腐汤盛入碗里，端上桌就可以喝了，汤鲜味美，清淡适口