秋冬滋补汤水系列——灯芯草麦冬排骨汤

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秋冬滋补汤水系列——灯芯草麦冬排骨汤收藏

浏览 15487 收藏 23 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 250克
  • 玉竹 5克
  • 麦冬 10克
  • 莲子 10克
  • 茯苓 5克
  • 灯芯草 4个
  • 蜜枣 1个
May的小食光 2021年09月27日发布
最近咽喉肿痛,每日一汤,药物加时间双管齐下
灯芯草:有清火功效,对口舌生疮,咽喉肿痛有一定作用。
麦冬:可提高免疫力,降血糖,具有养阴润肺止咳功效,另外麦冬还有缓解便秘的作用。
玉竹:滋阴养肺,生津止咳
莲子:清热降火,安神养胃
茯苓:利水渗湿,健脾和胃,安心养神
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