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步骤 1:
打开包装后自然室温解冻,注意不要拆开密封袋带鱼浸泡水中解冻哦。
步骤 2:
解冻的带鱼清洗一下,用厨房纸擦正反面去掉水分。
步骤 3:
带鱼一切两段,用刀在每块带鱼正反面划开2-3刀,方便入味。
步骤 4:
料酒,盐,五香粉,切丝的葱姜倒入带鱼中,抓匀腌20分钟。
步骤 5:
捞出带鱼,正反面粘一层薄薄的面粉。
步骤 6:
粘好面粉的带鱼备用,锅烧热。
步骤 7:
倒入花生油和花椒,放入筷子,筷子周围出现气泡即油温六成,开始煎带鱼。
步骤 8:
全程小火,带鱼整齐摆好,一面煎黄再翻面,两面都煎黄,控油捞出。
步骤 9:
摆盘撒点黑胡椒和小葱,太香啦!
带鱼去腥味可以挤2片柠檬的汁腌制,全程小火,不需要添油,低油更健康!
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