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步骤 1:
新鲜芭蕉切段
步骤 2:
猪骨过水煮一下捞起,淮山切段,赤小豆 姜,蜜枣准备好。(怕味道奇怪所以没有加太多其他的料,听说还可以加眉豆之类的)
步骤 3:
大火煮开,然后改小火煲一个半小时左右,撒点盐就可以了。味道杠杠的!
火龙果香蕉思慕雪
蕉香云朵磅蛋糕
低卡饱腹 | 隔夜燕麦杯
饱腹又清肠香蕉豆奶昔
可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔
燕麦酸奶杯
水果沙拉
吐司版香蕉派
香蕉船
芝心红薯饼
香蕉红豆派
火龙果香蕉泥 6+宝宝辅食
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤