元气早餐 | 低糖少油的红豆南瓜华夫饼的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料。南瓜红豆蒸熟备用

• 步骤 2：

  除黄油外所有材料放入盆中，先用筷子搅成絮状，再手揉面团。

• 步骤 3：

  大致成团后，加入黄油继续揉。

• 步骤 4：

  面团揉到发展阶段，成为一个光滑的面团

• 步骤 5：

  将面团放温暖处发酵至二倍大即可

• 步骤 6：

  均匀的分成6等份，醒发15分钟

• 步骤 7：

  取一个面团，压扁

• 步骤 8：

  翻面，放入适量红豆

• 步骤 9：

  像包包子一样包起来

• 步骤 10：

  依次整形好

• 步骤 11：

  三明治机预热2分钟。将两个面团放入

• 步骤 12：

  热压4分钟即可

• 步骤 13：

  低糖少油特别健康呢，能吃到微甜的南瓜和红豆香味，越嚼越香呢！