你知道吗?
有一种肉,它补铁是牛肉的2倍,补锌是猪肉的3倍,但却常常被我们忽略。
它就是羊肉!有人管它叫“冬天第一肉”,就是因为它御寒暖身,营养价值又很高。
但给宝宝吃羊肉,我们一定要解决好这2大问题。
1、咀嚼问题。羊肉肉筋多,宝宝可能嚼不动。
2、味道问题。羊肉有膻味,宝宝可能不喜欢。
我把羊肉搅打成泥,做成了圆圆的小饼,软嫩又好嚼。里面还搭配了白萝卜和生菜,不但去除了羊肉原有的膻味,吃起来也更加的清爽鲜美。
做完饼,碗里还剩下一点馅料,不能浪费了。我就包了饺子,可以冷冻起来当宝宝的下一餐,也可以自己吃,连饭都省了!
