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步骤 1：
牛排解冻吸干表面汁水
步骤 2：
牛排煎熟，荷兰豆 胡萝卜 虾仁焯水，荞麦面煮熟
步骤 3：
摆盘淋上油醋汁
步骤 4：
开动吧
凉拌牛排
黑椒炒牛排(附简易黑椒酱配方)
煎牛排／鸡排
萝卜炖牛骨
无油烟青酱烤牛排
牛肩肉排意面
烤箱烤肉串（牛排版本）
今日快手餐|低卡黑椒牛排意面
开学牛排套餐
土豆煎牛排
香煎西冷牛排
鸡蛋牛肉三明治
西兰花炒虾仁
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
