巧克力香蕉燕麦糊的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备一个果汁杯，如果没有料理机也行。将牛奶、可可粉、香蕉、糖粉放进果汁机中。

• 步骤 2：

  

  盖上盖子摇一摇，把可可粉摇散。

• 步骤 3：

  

  启动开关，倒果汁杯倒过来，机器开始运行。

• 步骤 4：

  

  30秒后，搅拌完毕。

• 步骤 5：

  

  将打好的可可香蕉糊倒入早餐机中，倒入燕麦片，要即食燕麦。待早餐机温度预热后，小火开始煮麦片，一边煮一边搅，避免糊锅，待糊糊变得粘稠即可关闭。这个过程大约2－3分钟。

• 步骤 6：

  

  糊糊出锅，撒上一些喜欢的坚果就可以开吃了。

• 步骤 7：

  

  简单又快手，饱腹感超级强 而且没负担。