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步骤 1:
准备材料,洗净,在香菇上划上十字刀,备用。
步骤 2:
面筋一剪二
步骤 3:
用温水浸泡,使其软化,沥干水分。
步骤 4:
锅内倒入少许油加热,放入姜片
步骤 5:
倒入香菇,先煸炒
步骤 6:
倒入面筋,翻炒几下,加蚝油,六月鲜,糖,
步骤 7:
最后加入青菜
步骤 8:
盖上锅盖,略煮一会
步骤 9:
最后装盆,用塔吉锅来做,青菜颜色不会变黄,水分不流失,营养美味。
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