西柚,在减脂界里绝对可以C位出道的王牌水果,好吃还低GI,需要注意的是,在食用低GI水果的同时再搭配一些优质蛋白,例如鸡蛋等,更利于维持血糖的稳定。
想要拥有好身材,光靠少吃、低卡是远远不够的,合理的饮食搭配适当的运动,才是保持身材,拥有健康身体的长久之道。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
这款酱汁口感有些偏酸,可以加一些蜂蜜中和。另外,罗勒叶和薄荷叶煮时间长容易变色,可以搅打成汁后滤网滤出,只保留醋汁。