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步骤 1:
食材明细
步骤 2:
西红柿切块、姜切片
步骤 3:
萝卜和山药切成小块
步骤 4:
少量枸杞清洗后备用
步骤 5:
把所有食材放入铸铁锅中,加入没过食材的水,大火煮开后转小火
步骤 6:
小火闷煮1-1.5小时
步骤 7:
煮好后盛入碗中
步骤 8:
一顿饭一个曼妙的午后一首悠远的民谣
鸡肉炒甜豆
美味低脂的鸡胸肉版小酥肉~
蔬菜汤汁天鹅米饭
如意如意顺我心意之如意芝士虾肉卷
一次成功的电饭锅蛋糕
云朵蛋
玉米藜麦鸡肉饼,低脂高蛋白,饱腹抗饿
杨梅冰激淋
0失败的软糯千层卷
皮酥馅香的水煎包
腐竹焖鸡肉
孜然牛肉粒
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
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