无油无面粉的香料饼也太内卷了

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无油无面粉的香料饼也太内卷了收藏

浏览 4747 收藏 1477 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 椰子面粉 18克
  • 面筋粉 10克
  • 车前子壳粉 5克
  • 芝士片 1克
  • 泡打粉 2克
  • 酵母 1克
  • 鸡蛋 1颗
  • 45克
  • 欧芹碎 1克
  • 孜然粉 1克
  • 海盐 适量

小贴士

⭕香料饼无油无面粉 :「热量213千卡」
⭕ 蛋白质含量「20.1克」
⭕ 脂肪含量 「8.7克」
⭕ 碳水化合物含量 「16.6克」

知识点补给站台

视频中我使用的是「海氏电烤箱」这个烤箱烘烤出来的「香料饼」色泽金黄且均匀,吃起来的表皮微脆,内部柔软,真心爱了

地球上的飒飒姐 2022年04月29日发布
哈喽各位铁子们~
今天的我又准时来了~
咱们今天继续挑战制作低卡美食系列~

㊙️今天想吃「葱油饼」但是冰箱里面没葱了,所以我就把「香料们给」拿出来了,做个没有吃过的「香料饼」随机组合一下我感觉也错不了

我的挑战和分享统统是以「低卡低脂」&「营养健康」&「好吃不胖」为前提,所以如果喜欢这类视频的朋友们欢迎多多捧场呦❗
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