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步骤 1:
准备清洗好的上海青,香菇,肥瘦肉丁
步骤 2:
盆中放中筋面粉400克+黑全麦面粉100克+酵母5克+白糖5克+猪肉10克+清水270毫升
步骤 3:
混合均匀,揉成光滑的面团备用
步骤 4:
锅中放适量清水,水开后加一勺盐,几滴油,把青菜放进去焯水变软,捞出来过凉水浸泡2分钟
步骤 5:
把香菇和上海青挤干水份切碎
步骤 6:
锅中放少许底油,肉丁放进去煸炒出油发黄
步骤 7:
加入香菇翻炒片刻关火,自然散热
步骤 8:
香菇和青菜放在一起,依次放盐,糖,白胡椒粉,花椒粉,蚝油
步骤 9:
搅拌均匀,香菇青菜馅制作完成
步骤 10:
取黑麦面团揉长条,切成等大的面剂子压扁
步骤 11:
擀包子皮,四周薄中间厚
步骤 12:
用自己的手法包成包子
步骤 13:
放入锅中进行醒发,醒发好的包子比之前变大变轻,轻按压会回弹,水开后蒸15-18分钟
步骤 14:
香菇青菜包就制作好了,鲜香味美
步骤 15:
过年吃多了大鱼大肉,偶尔吃点粗粮包也是不错的选择
1.全麦面粉的用量不要超过三分之一,否则影响松软的口感2.面粉和清水比例2:1左右,根据不同的面粉吸水率适当调整3.青菜焯水后挤干水份,馅太软不好包
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