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步骤 1：
全部材料洗净，汤煲洗干净加入水倒入煲汤料（除了鹧鸪）
步骤 2：
鹧鸪洗干净内隆切块
步骤 3：
加水末过鹧鸪，加点米酒去气味焯水。水开后撇去浮沫.
步骤 4：
水开捞出，把浮沫洗掉。加入砂锅煲1.5小时。
步骤 5：
不需要加蜜枣、冰糖，汤都非常甜，孩子喝两碗！孩子少生病，妈妈少担心！
