绿豆性味干寒,具有清热解毒、解暑止渴、利水消肿、美肤养颜的功效,做成绿豆糕美味又消暑。
自己做的绿豆糕,不散不腻,非常顺口,甜度也很适中,比外面买的好吃多了。自己做的卫生又干净,还经济实惠。赶紧给家人做点来尝尝吧!
做法以蔓越莓口味为例。
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步骤 1:
脱皮绿豆放清水中浸泡3小时,如若是蒸制的须泡6小时以上
步骤 2:
泡好的绿豆效入压电锅里,倒入矿泉水,与绿豆齐平
步骤 3:
压绿豆的时候将蔓越莓干切碎
步骤 4:
压好的绿豆蓉放破壁机中,加牛奶搅拌40秒左右。如果不追求细腻口感的,可以直接放锅里炒。
步骤 5:
非常的细腻,做冰棍也是可以的哦!
步骤 6:
不粘锅里放入玉米油,黄油,小火熬至融化
步骤 7:
放入绿豆糊,中火翻炒,慢慢炒,耐心
步骤 8:
炒到绿豆很粘绸之时,放入白糖和蜂蜜,继续炒
步骤 9:
炒到抱团,用手能捏成团就可以了。我这还有点偏湿
步骤 10:
取一半绿豆沙加入蔓越莓干碎拌匀
步骤 11:
分35g的小剂子搓圆
步骤 12:
模具和花片抹上一层油,放入豆沙面团,按压脱模即可。
步骤 13:
抹茶口味和蔓越莓口味的混搭
步骤 14:
成品
步骤 15:
成品
1、建议购买脱皮的绿豆,这样做起来比较方便。
2、没有黄油可用玉米油或色拉油代替。糖的用量根据口味增减。可以添加奶粉或炼乳增加奶香味!
3、用蒸制的方法蒸熟,再用擀压方法过筛绿豆蓉,这样炒的时候比较省时,具体用哪种方法都可行。