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步骤 1:
藜麦杂粮粥加水煮粥
步骤 2:
杂粮粥冷藏备用
步骤 3:
所有材料除黄油外放和面桶
步骤 4:
揉出面团膜加黄油揉面
步骤 5:
揉到可以抻出结实有韧性的薄膜
步骤 6:
收圆放温暖环境发酵
步骤 7:
发酵2-2.5倍大,
步骤 8:
分割6个小面团,滚圆后松弛10分钟
步骤 9:
取一个小面团擀开,中间放火腿
步骤 10:
切6刀,
步骤 11:
依次用小面条包裹火腿捏紧
步骤 12:
依次做好
步骤 13:
放入烤盘,二次发酵,温度35度左右
步骤 14:
表面刷蛋液,撒芝麻
步骤 15:
或者挤番茄酱,沙拉酱
步骤 16:
松软好吃
今天的面包用杂粮粥代替牛奶~特别健康~面包组织超松软~好吃又营养~杂粮粥用的九 阳轻 养藜麦杂粮伴侣~特别方便~有藜麦,糙米…12种粗粮直接搭配好~不用自己买一堆食材~煮粥,做饭免洗免泡,饱腹感很强~和大米一起熟口感也是棒棒哒~
安神补血杂粮粥
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