酸萝卜炒鸡胗-酸酸辣辣超下饭又低卡

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酸萝卜炒鸡胗-酸酸辣辣超下饭又低卡收藏

浏览 300266 收藏 2842 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胗 250g
  • 酸萝卜 250g
  • 5瓣
  • 生姜 10块
  • 甜椒 半个
  • 青辣椒 2个
  • 朝天椒 3个
  • 辣椒粉 1勺

小贴士

只要鸡胗处理好了,材料准备到位了就不会出错啦,这个超级下饭很好吃我男票这一个月已经胖了快20斤了

脆弱的西米很快回来 2020年02月29日发布
这道菜最难的可能是怎么处理从菜市场买回来的鸡胗了,我借鉴了百度里面的方法做出来一点腥味也没有了,很好吃。
1、刚买回来的鸡胗一定要用水洗干净,去除黄色的表皮和肥油,要把里里外外都翻过来洗干净,再放水里泡一会儿。必要的话,可以放在盘子里撒上盐,戳洗一下。
2、洗完之后,切小片,加入盐、生抽还有生粉腌制十分钟,这样能去掉部分腥味。
3、在正式和其他东西一起炒菜之后,先要放油烧热,加入姜末蒜末,再倒入鸡胗炒一会儿。鸡胗受热之后会析出内部的水分,这种水分要是不去除,炒出来的菜会有很大腥味。
4、等到锅内的水不再增加时,将鸡胗取出沥干,倒掉锅内的水。
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