低糖无油燕麦咖啡贝果的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  先用100克牛奶提前把燕麦泡软

• 步骤 3：

  

  除芝士粉所有食材称重放入面包机

• 步骤 4：

  

  揉面10分钟，均匀不粘手

• 步骤 5：

  

  然后分割10份，整圆松弛十分钟。

• 步骤 6：

  

  从第一滚圆计时，主要盖好保鲜膜防风干。

• 步骤 7：

  

  松弛好擀开翻面卷起来，这一步是排气孔

• 步骤 8：

  

  然后在松弛十分钟，搓长一点，一头擀一下包主另一头

• 步骤 9：

  

  依次做好放入冰箱冷冻30分钟

• 步骤 10：

  

  然后煮糖水（饮用水煮沸加两勺糖，平时喝汤的勺子就可以了），放入贝果煮一分钟

• 步骤 11：

  

  取出撒上芝士粉，喜欢可以撒一点

• 步骤 12：

  

  烤箱190度预热好。放入贝果烘烤25分钟

• 步骤 13：

  

  具体参考自家烤箱实际温度

• 步骤 14：

  

  出炉不烫即可食用

• 步骤 15：

  

  饱腹感超强的，明天可以安排贝果三明治啦！