微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料 苦瓜去籽切块 鲍鱼洗净横竖各划三刀 黄豆洗净,泡30分钟 猪骨洗净,用开水烫1分钟,倒掉开水,备用 瑶柱洗净备用 姜切片
步骤 2:
起锅烧水,放入黄豆、猪骨,煮1小时(主要是黄豆比较难熟)
步骤 3:
黄豆和猪骨住了一小时后,放入瑶柱、苦瓜、鲍鱼煮5-10分钟,煮好后加入1勺盐调味,就做好啦~
步骤 4:
清热解毒很好喝
步骤 5:
开饭
步骤 6:
赶紧来满满一碗
苦瓜炒蛋
一人食|苦瓜酿肉❗一点不苦·清热去火
苦瓜鸡蛋洋葱圈
一点都不苦的~~肉沫焖苦瓜
夏季降暑必备-清甜爽口 雪碧苦瓜
手抓饼和掉秤汤
苦瓜煎蛋
苦瓜酸菜汤
苦瓜炒鸡蛋
豆豉鲮鱼炒苦瓜
沙爹牛肉炒苦瓜
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块