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步骤 1:
海鲜一定要鲜活,要不就不吃
步骤 2:
鲜活的扇贝肉才鲜甜,趁它不注意用勺子插进去把瑶柱刮断,这样就可以得到整个扇贝肉
步骤 3:
逐个焯水,变色就可捞出,放入凉水中
步骤 4:
大盘子底部垫上黄瓜,藕片土豆等配菜
步骤 5:
把冰镇过的海鲜放入盘中
步骤 6:
蒜末,葱花,小米椒用油泼香,放入生抽,醋,糖盐,香油,辣椒油,纯净水
步骤 7:
一大碗灵魂酱汁
步骤 8:
浸泡半小时以上就入味啦
步骤 9:
鲜掉舌头的捞汁小海鲜就做好啦!
步骤 10:
小啤酒一搭,这个夏天来啦!
海鲜品种不限,唯一要求就是要鲜活,怎么做都好吃!夏天有胃口还不长肉哦,优质蛋白质
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
凉拌银耳
清爽Q弹捞汁虾
咸蛋瘦肉木耳菜汤
比肉鲜香!杏鲍菇炒毛豆。
凉拌牛肉
芒果西米捞
中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙
芒果奶昔冰饮
夜食冷淡杯五香煮花生
降温解暑第一招 西瓜皮烩豆腐
香辣烤鸡腿
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!