早餐：水果燕麦粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  取45g脱脂奶粉冲调，冲调均匀后倒入奶锅。

• 步骤 2：

  

  奶锅中加入50g原粒燕麦，小火炖煮，同时注意持续搅拌，避免粘锅。

• 步骤 3：

  

  待燕麦颗粒吸饱水分，整锅粥变浓稠后盛出，牛奶的浓醇和燕麦的清香充分碰撞，变成一碗温暖饱足的元气早餐。

• 步骤 4：

  

  新鲜水果切片。

• 步骤 5：

  

  将水果及坚果在做好的粥上码放整齐，即可享用。