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步骤 1:
准备自己喜欢的任意蔬菜。
步骤 2:
洗净沥干水份,圣女果切半(可不切随意),玉米粒煮熟。
步骤 3:
倒入丘比沙拉汁拌匀即可。吃时再倒汁现拌,提前会出汤蔬菜塌陷不好看。
步骤 4:
成品图
太简单了没啥好说的!
营养快手早餐~芝士盖被培根三明治
美味饭团来啦
土豆泥煎蛋三明治太好吃了
杂菌沙拉
不用在去买牛肉汉堡(鸡肉汉堡)
凉拌生菜
凉拌菜
十分钟营养煎饼
一碗香味四溢的牛肉面
蔬菜金枪鱼沙拉
蚝油生菜
辣酱龙利鱼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜