春游低卡甜点胡萝卜提拉米苏随便吃

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春游低卡甜点胡萝卜提拉米苏随便吃收藏

浏览 16316 收藏 4479 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 1根
  • 零卡糖 30克
  • 椰子面粉 40克
  • 葡萄干 25克
  • 脱脂牛奶 60克
  • 鸡蛋 1颗
  • 泡打粉 5克
  • 酸奶 适量
  • 可可粉 适量

小贴士

知识点补给站台

经常食用「胡萝卜」可以提高免疫力、降低血压血脂、抗氧化延缓衰老、对眼睛也有很好的保护作用,同时它的脂肪含量极低,非常适合减肥时期作为日常饮食元素加入❗

胡萝卜提拉米苏「 热量560千卡」
(无油无面粉,用的是6寸蛋糕模具,食谱中我使用的是海氏烤箱来烘烤的)

地球上的飒飒姐 2022年05月01日发布
不知道有没有人和我一样喜欢吃甜点,尤其是喜欢春游的时候带上,甜甜的一个吃起来特别的舒服和治愈

今天我就带着我的春游甜点来了~

这个可真的厉害了一点不夸张,这是一款超级低卡的「提拉米苏」而且还使用了满满营养丰富的「胡萝卜」除了好吃也就再无其余形容词了

喜欢吃「提拉米苏」蛋糕又怕胖的朋友们一定要试试看呦~
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