山药大骨汤，营养100分的做法步骤

• 步骤 1：

  

  猪骨冷水泡出血水

• 步骤 2：

  

  下锅焯水，水开后捞出

• 步骤 3：

  

  捞出再用冷水洗干净

• 步骤 4：

  

  洗好放入电饭煲中

• 步骤 5：

  

  放葱姜

• 步骤 6：

  

  倒热水

• 步骤 7：

  

  水至最高水位线，煲1个半小时

• 步骤 8：

  

  打开盖子，放入山药

• 步骤 9：

  

  再放入红枣和枸杞

• 步骤 10：

  

  加入适量盐，关盖继续煮10分钟

• 步骤 11：

  

  可以出锅啦

• 步骤 12：

  

  盛入碗中，开吃