健脾益胃猪肚棒骨汤

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所需食材

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小贴士

1.猪肚很难清洗,处理猪肚一定要加白醋、盐和面粉
2.怀山药是中药房买的干山药,要提前泡发,怀药可以和猪肚一起提前放进去炖、才会更软烂
3.怀山药、薏米、芡实炖汤是健脾胃的好食材、也很适合脾胃不好的宝宝喝,盛汤的时候尽量撇掉油脂再给宝宝喝。
4.锅不一样火大小不一样炖的时间也会不一样!我家的砂锅炖了两个多小时猪肚才软烂、所以一定要自己看状态哦!
5.如果不放筒子骨也可以用排骨、鸡肉替代,不加也是可以的!

伊伊麻麻Lee 2018年07月17日发布
这是一道补充气血,补虚损健脾胃,脾胃虚的宝宝和大人都能喝!

用此方子前一定要看小贴士哦!
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