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步骤 1:
新鲜的马齿笕清洗干净
步骤 2:
锅里烧开水,马齿笕入锅焯水,再次烧开2分钟即可捞出
步骤 3:
捞出过凉水
步骤 4:
沥干水分
步骤 5:
葱姜蒜切末,小红辣椒切段。少许油烧热淋在上面激发香味
步骤 6:
放海鲜酱油,耗油,白糖,香油,盐,醋
步骤 7:
搅拌均匀
步骤 8:
淋到马齿笕上,再次搅拌均匀
步骤 9:
营养又健康的凉拌马齿笕就做好了
凉拌海带丝
酸辣豆芽菜
步骤详细❗凉拌鸡丝也可称之为手撕鸡
泰式凉拌小海鲜
酸辣凉拌鸡丝
蒜蓉炒空心菜
酸爽蒜香金针菇
凉拌藤椒油豇豆
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凉拌玉米面条
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