芥末凤尾时蔬饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先备齐所有的食材。

• 步骤 2：

  

  凤尾虾用刀切小丁，虾尾留着备用。

• 步骤 3：

  

  西兰花撕成小朵，紫甘蓝切小丁。

• 步骤 4：

  

  锅烧热刷少许油，放入虾丁。

• 步骤 5：

  

  小火慢慢煎至金黄色盛出。

• 步骤 6：

  

  锅中倒入适量清水，加入少许盐烧开，放入西兰花焯水。

• 步骤 7：

  

  焯至断生变色捞出沥干水分后切碎。

• 步骤 8：

  

  容器里放入米饭和西兰花，紫甘蓝和虾丁。

• 步骤 9：

  

  倒入塔塔酱。

• 步骤 10：

  

  倒入芥末酱调味增加口感。

• 步骤 11：

  

  所有的食材调料备好后。

• 步骤 12：

  

  混合搅拌均匀。

• 步骤 13：

  

  铺上一张保鲜膜，放入搅拌好的米饭。

• 步骤 14：

  

  收口捏紧，中间插上虾尾即可。

• 步骤 15：

  

  做法简单又好吃，喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧！

• 步骤 16：

  

  成品