微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
提前准备好所有食材。
步骤 2:
杏鲍菇洗净切小段,芦笋洗净去除老根,切斜段备用。
步骤 3:
葱切碎,蒜切薄片。
步骤 4:
锅内放1勺花生油,油热后倒入葱蒜炒香。
步骤 5:
放入杏鲍菇。
步骤 6:
翻炒均匀。
步骤 7:
加1勺盐。
步骤 8:
1勺蚝油。
步骤 9:
半勺黑胡椒粉。
步骤 10:
翻炒至杏鲍菇变软。
步骤 11:
倒入芦笋。
步骤 12:
翻炒至芦笋变色即可。
步骤 13:
出锅装盘。
1.芦笋要挑选新鲜,比较嫩的,成品口感更好。2.芦笋切的斜段,比较容易炒熟,所以不用焯水。
香烤三文鱼
蔬菜鱼肉卷
焖菜
手抓饼芦笋培根卷
海鲜拼盘
意面扇贝沙拉
芦笋炒口蘑
减脂菜--鸡肉口磨炒芦笋
4分钟教你用超市买的普通牛肉,煎出大厨级
彩蔬芝士焗饭-剩米饭华丽丽的变身
芦笋水果沙拉
春日必食营养快手菜--【芦笋里脊肉卷】
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
奶盖拿铁
椒香浓郁~黑椒牛仔骨
冰糖银耳炖雪梨
漂亮的沙拉
免揉薄底意式披萨