小葱炒豆腐

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

小葱炒豆腐收藏

浏览 13966 收藏 492

所需食材

  • 豆腐 300g
  • 小葱 3棵
  • 五花肉 80克
  • 酱油 15克
  • 黄豆酱 2勺
牛妈美食厨房 2022年03月25日发布
今天分享一道老少皆宜的家常菜,就是炖豆腐,豆腐直接用手掰,不要用刀切,多加小葱,焖炖出来的豆腐更好吃。豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用。另外豆腐中还含有大量的蛋白质,能够预防和治疗一些低蛋白血症所引起疾病,比如低血压,贫血,眩晕等症状。而且豆腐松软鲜嫩,比较容易消化吸收,对于一些肠胃功能还很虚弱的婴幼儿及老年人,常吃豆腐能够促进消化,起到健脾和胃的作用。
热门菜谱