蔬菜杂粮三文鱼和大量芝士🧀️香喷喷的焗饭热乎乎出炉啦！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  挪威三文鱼切小块。

• 步骤 2：

  

  酱油、味淋、蒜粉、洋葱粉和黑胡椒混合均匀。取一半酱汁用来腌制三文鱼。

• 步骤 3：

  

  小朵西兰花用淡盐水汆50秒。南瓜切片，煮2分钟，捞出控干。

• 步骤 4：

  

  另一半酱汁拌入杂粮饭中。

• 步骤 5：

  

  广口深盘里铺杂粮饭，把西兰花、南瓜片、甜玉米和腌制好的挪威三文鱼块码放在杂粮饭上。表面撒车打芝士碎和马苏里拉芝士碎。

• 步骤 6：

  

  烤箱预热至210度，送入烤箱焗烤10分钟至芝士焦黄，趁热享用。