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步骤 1:
香蕉作为健身届最流行的一种水果!其营养成分不言而喻!更成为了我这碗减脂思慕雪的味道担当!
步骤 2:
牛油果的不饱和脂肪是人体内必不可缺少的!
步骤 3:
加入了豆腐确实很惊艳!口感细腻柔滑,并且蛋白质丰富!均衡了这碗思慕雪的营养元素!
步骤 4:
冻干火龙果粉,颜值担当的秘密武器!
步骤 5:
白心火龙果原本是我topping造型后的配料!口感香甜水分丰富,而且0浪费!
步骤 6:
白菜花煮好后加入其中,不但提供了丰富的营养元素及大量的膳食纤维,而且替代主食减少碳水的摄入量,能更好的有助减脂瘦身!
步骤 7:
奇亚籽含有大量的omega 3!并且饱腹感超强!
步骤 8:
香甜可口的草莓冻过后,泛起的白霜,凉凉甜甜的很是美味,配以水分丰富的火龙果和香甜的椰丝,口感极好!
步骤 9:
端在手中的这碗少女心思慕雪!有没有少女心泛滥的感觉?
芒果思慕雪碗
牛奶香蕉燕麦饼干
牛奶巧克力燕麦
元气绿果汁
火龙果思慕雪碗
快手减脂早餐,黑巧克力香蕉燕麦粥
香蕉烤牛奶
新手零失败[香蕉核桃马芬]
香蕉核桃磅蛋糕
港式香蕉可可法式吐司
三明治系列
空气炸锅版香蕉烤蛋奶
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
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斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
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