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步骤 1:
❤️材料准备: 猪脚 500g 生姜 100g 鸡蛋 7只 珠江桥牌甜醋 500ml 姜汁红糖 20g 冰糖 10g
步骤 2:
将生姜削皮,切块。如果贵地寒气比较重,生姜可以换成老姜,再下锅炒一炒。因为广州比较湿热,所以我这边用的是不用炒的生姜。
步骤 3:
猪脚处理干净,洗净。放几片姜和鸡蛋一同下锅,焯水。这个时候猪脚焯干净了,鸡蛋也熟了。
步骤 4:
焯水后的猪脚迅速捞出,放入冷水中快速让肉质收缩。这一步也是去油的关键,因为现在是冬天所以直接自来水就很冷了。夏天可以适当加些冰块。 过了冷河的猪脚捞出,沥干水后放入锅内加一勺盐,炒出猪油。注意,这一步不需要放油,因为需要煸出猪油,这样后面吃起来才不会腻。
步骤 5:
把材料码好在汤锅中,如果家里有砂锅建议用砂锅煲会更香。然后加入一瓶甜醋,适量的水,没过材料就可以啦。 合盖大火烧开,然后转小火慢煲2-4小时。喜欢吃爽脆的煲2小时就可以了,喜欢吃入味且糯的煲4小时。 注意,煲4小时的朋友记得最后1个小时再放鸡蛋,不然会非常硬。
步骤 6:
成品 太香了,一点也不腻,咬上一口猪脚,绝了!
请选用甜醋而非陈醋
全麦馒头,无糖无油无负担配方,松软有弹性
双倍芝士的培根葱香小面包
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红豆薏仁馒头
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水合法❗️即使在夏天打面也无所畏惧
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孜然土豆粒
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