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步骤 1:
买回来的江团洗净两面改刀
步骤 2:
用生姜,洋葱丝,胡椒粉,啤酒,两面各腌制10分钟左右
步骤 3:
准备一些自己爱吃的配菜
步骤 4:
起锅热油,放入姜片,葱段,洋葱丝,炸出料油,捞干净料渣
步骤 5:
炒好的料油放入一半的蒜末,炒香
步骤 6:
加入一勺郫县豆瓣酱,继续翻炒使其上色,在倒入剩下的蒜末进行翻炒
步骤 7:
炒好的蒜末倒入生抽,蚝油,鸡精,
步骤 8:
紧接着在倒入蒜瓣,翻炒几下后关火
步骤 9:
电烤锅表面刷一层油,在铺上油纸后再刷一层食用油,底部放一层洋葱垫底,紧接着是金针菇,豆芽,莴笋等~爱吃的配菜
步骤 10:
放好所有的配菜后,鱼身表面均匀的倒上之前炒好的蒜蓉酱
步骤 11:
蒜蓉酱上面在放上葱段,芹菜段
步骤 12:
再用另外张大一点的烘焙纸覆盖在的表面,四边收边折起,防止漏气
步骤 13:
大概30分钟左右就好啦,揭开烘焙纸,撒上白芝麻,香菜小葱段
步骤 14:
吃之前把鱼翻个面,方便上面这一部分充分入味
步骤 15:
快别看了,在看就被我吃完喽
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
十分钟快手菜‼️秒光,蒜香鸡翅适合新手
蒜蓉小龙虾
蒜香口蘑牛肉粒
孜然蒜香山药豆
蒜香辣汁蛤蜊
蒜香花菜干
空气炸锅版❤️蒜香烤排骨
蒜香鲫鱼
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