【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤

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【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤收藏

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所需食材

  • 脊骨 200g
  • 芡实 50g
  • 黄芪 20g
  • 2片
  • 红枣 适量

小贴士

好汤精髓:
1、此汤用的是生芡实,生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
2、芡实性质较固涩收敛,便秘者不宜食用。一次也不要吃多,否则难以消化,平时有腹胀症状的人更应忌食。