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步骤 1:
超级推荐
步骤 2:
越嚼越香
步骤 3:
必须安排上
步骤 4:
1️⃣鸡胸肉洗干净切粗条状,加入一勺蒜末,一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,一勺料酒,适量黑胡椒,少许盐抓匀腌制20分钟
步骤 5:
2️⃣锅中倒入千岛源山茶油,烧至油温六成热,放入鸡肉条炸至金黄捞出 3️⃣待油温再次升至六成热,复炸一次口感更香哦~撒上少许辣椒粉,椒盐开吃
步骤 6:
成品图
步骤 7:
✨四年一次的世界杯怎么错过,充当气氛组的我早已给家里人备上美食,看球吃吃喝喝才过瘾!这份蒜香鸡柳不仅可以当小零食也可以当下酒菜,这次照样采用一直囤的千岛源山茶油来炸的,不仅高油酸高营养,还保留这肉质的香味,还不会太油腻!