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步骤 1:
牛肉切成块状,用清水浸泡半小时去血水
步骤 2:
锅中倒入清水放入牛肉焯出血水,捞出沥干备用
步骤 3:
准备好食材,蕃茄放入开水中烫一下去皮备用。
步骤 4:
土豆去皮切块备用
步骤 5:
锅烧热倒入适量的油,油沸倒入牛肉翻炒片刻,倒入适量的料酒和生抽老抽蚝油冰糖翻炒至上色,放入2粒蒜头和香料调味
步骤 6:
番茄切一个放入,翻炒至出沙
步骤 7:
添到高压锅中(高压锅会煮的快些,)
步骤 8:
倒入适量的开水,盖上盖子大火煮开转小火煮25分钟。(用开水肉会更软烂)
步骤 9:
另起锅烧热倒入适量的油,把蒜头放入炸至金黄色捞出备用
步骤 10:
另一个番茄切好备用
步骤 11:
高压锅排完气,把牛肉倒入炖锅中。放入土豆块和番茄,小火慢炖20分钟
步骤 12:
放入炸好的蒜头再炖10分钟。
步骤 13:
土豆软嫩加入适量的盐调味即可出锅
步骤 14:
汤汁浇饭能多吃一大碗米饭。
步骤 15:
成品
牛肉买带点肥和筋的更好吃。高压锅注意,一定要排完气了才能打开锅盖。番茄去皮口感会更好。蒜头经过油炸口感是粉嫩的,不喜欢可以不放的。
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