土豆条

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土豆条收藏

浏览 2584 收藏 4 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • :土豆 120克
  • 胡萝卜 40克
  • 午餐肉 20克
  • 普通面粉 80克

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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宝宝营养辅食 2022年04月05日发布
营养更是不能忽视,尤其是维C含量,几乎是苹果的10倍。

100g苹果中的维生素C含量为2.2mg,而100g土豆中维生素C的含量为24.3mg。因为土豆的淀粉含量丰富,有助于维生素C免受一定的高温氧化威胁。

做成土豆条后,咬起来真是又软又嫩,当成零食特别垫肚子。
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