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步骤 1:
里脊肉洗净后切丝装碗:1.肉丝里加入适量清水;2.用手抓揉,直到水份全部被肉吸收;3.这时候再加入淀粉继续抓揉均匀;4.最后加入2勺生抽和1勺食用油,搅拌均匀腌制几分钟即可。
步骤 2:
四季豆斜刀切成小段,姜蒜切末
步骤 3:
热锅里倒入适量食用油(适当多一点)
步骤 4:
油烧热后倒入肉丝,大火快速翻炒均匀
步骤 5:
炒熟后捞出装盘备用
步骤 6:
锅里剩余的油里,倒入姜蒜末爆香
步骤 7:
倒入四季豆翻炒片刻
步骤 8:
四季豆煸炒熟后,加入1.5小勺盐翻炒均匀
步骤 9:
再倒入炒好的肉丝
步骤 10:
翻炒均匀后加入2勺生抽
步骤 11:
加入1小勺鸡精
步骤 12:
加入1小勺味精
步骤 13:
全部调料翻炒均匀后,起锅装盘
步骤 14:
一盘滑嫩爽口的豆角炒肉就出炉啦!
肉丝炒好后一定要先铲起来,把四季豆炒熟后再倒入肉丝,这样肉丝才不会老.
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