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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
1、杏仁要选用南杏仁,南杏仁又叫甜杏仁,南杏仁相比北杏仁,味道甘甜、脂肪含量更低,无毒性。北杏仁又叫苦杏仁,常用来搭配中药。
2、由于黑芝麻和杏仁的产地和保存条件不同,其含水量和吸水率也不同,所以添加开水的份量,也并非一定的,具体要根据糊的状态来判断是否合适。调出来的糊,有光泽感,有适当的流动性就最佳。如果糊很稠很糙,那就要加水。反之就不需要那么多水。所以水可以不要一次加完,留一些逐步调节。
3、这种打成粉的做法,也可以便于平时随身带出门旅行,用沸水冲调饮用。
4、在家制作,也可以把材料直接放入破壁机或者豆浆机中,一键搞定。
5、如果不要杏仁皮,就要先把杏仁用清水浸泡,然后搓掉表皮,但这样的做法,就不能研磨成粉了,只适合直接用破壁机或豆浆机来煮。