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步骤 1:
香蕉切块,奥利奥饼干去掉夹心部分压碎(留点颗粒状口感更佳)
步骤 2:
酸奶和香蕉倒入榨汁机内,想吃冰一一点的口感,香蕉和酸奶可以冷冻一个小时
步骤 3:
大家都知道果汁容易氧化,抽真空后榨出来的果汁可以慢慢喝,不氧化不变色
步骤 4:
打成奶昔
步骤 5:
倒入杯子里,装饰上奥利奥饼干碎就完成啦!
步骤 6:
成品图
家庭版香蕉酥
宝宝辅食:赛金瓜
火龙果奶昔
香蕉吐司
花生酱香蕉麦芬
芒果奶昔
低脂自制雪糕
懒人快手早餐-无糖低脂-克拉夫缇
前任冰粉
奇亚籽奶昔
菠萝奶昔
低脂免揉万能披萨胚
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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