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步骤 1:
将茭白切去尾部,刨去外皮后切成丝。梅条肉改刀切片再切丝。
步骤 2:
肉丝中加料酒5g、生抽5g、水15g、盐2g抓匀,再放入生粉5g、油5g搅拌均匀。
步骤 3:
准备葱段、姜片、蒜末、小米辣圈。
步骤 4:
待油温升至4成热约120摄氏度时,倒入肉丝滑油至变色后捞出。
步骤 5:
热锅冷油,煸香蒜末姜片,倒入茭白丝翻炒,加生抽8g、味精1g、糖2g调味。
步骤 6:
放入肉丝,加葱段、小米辣圈炒匀。
1、茭白处理时把绿色的头去掉,留下内部较嫩的部分。2、腌制梅条肉时,腌料被梅条肉吸收后再加生粉抓匀,肉会更嫩。3、梅条肉腌制时倒油,是为了滑油时肉丝不会粘连在一起。本食谱内容及图片均为微体兔所有,未经允许不得转载食谱内容。
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