新手永不翻车的快手拌面:青红笋花生酱拌意面

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新手永不翻车的快手拌面:青红笋花生酱拌意面收藏

浏览 138142 收藏 3713 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 意面 80克
  • 胡萝卜 半个
  • 莴笋 半根
  • 1根
  • 花生酱汁:花生酱 1勺
  • 凉白开/纯净水 适量
  • 花生油/芝麻油 适量
  • 生抽 1勺
  • 适量

小贴士

1、面条的用量可以根据个人的需求做调整;

2、面条煮制的时间可以根据个人的口味适当增减;

3、食谱是一人份用量;

4、花生酱汁是拌面的灵魂,四季宝柔滑花生酱为美味提供保障。

清欢ssk 2021年04月10日发布
花生酱营养丰富,是老少咸宜的健康食品。富含各种人体所需的各种蛋白质,氨基酸和维生素E等营养成份,在代谢中具有抗氧化作用,可以改善皮肤弹性,减少色素颗粒。花生中还含有大量不饱和脂肪酸,能抑制脂质在小肠内吸收,从而减少胆固醇的合成,防止动脉硬化。花生中还含丰富的锌,可促进青少年的成长发育,对中老年的抗老防衰也具有重要意义。

四季宝柔滑花生酱香滑细腻,用途广泛,可以涂面包,馒头,拌冷面,做点心或直接食用。更可制造出各款中西美食,让你唇齿留香,回味无穷。
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