海苔鸡肉卷

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

海苔鸡肉卷收藏

浏览 163530 收藏 2876 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 海苔 一张
  • 香葱 一根
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1茶匙
  • 五香粉 1小勺
  • 芝麻油 少许
  • 玉米淀粉 15克
  • 清水 少许
  • 白芝麻 少许

小贴士

1、调味料的用量可以根据个人口味酌情添减,因为蚝油和生抽都具有咸味儿,因此建议盐不要放太多。

2、在挤鸡肉泥的时候不要挤太多,否则的话不容易熟透。

3、白芝麻用的是熟的,没有的话不放也可以哈。

路过的小酒窝_ 2019年11月05日发布
哈喽,各位小伙伴,今天小编想来和大家分享一款海苔鸡肉卷的做法,鲜嫩可口,特别适合这个寒冷的季节,鸡肉含有丰富的钙质,而海苔是一种天然的海藻食品,营养价值非常高,可以增强免疫力,尤其是做给孩子吃,补钙的同时还能增强抵抗力,少生病,比吃那些大鱼大肉健康多啦,还不用放一滴油,健康好吃不上火,赶紧一起来学习做法吧。
【食材】:鸡胸肉一块(约200克)、海苔一张、香葱一根、生抽一勺、蚝油一茶匙、盐少许、五香粉1小勺、芝麻香油少许、玉米淀粉15克、清水少许、白芝麻适量。
热门菜谱