这个月的达人作业命题就是减肥瘦身餐,在这炎炎夏日,减肥的宝宝们也想吃冰淇淋呀!
孕妈妈表示也想吃冰淇淋…
于是低脂、无糖或少糖的冰淇淋正适合减肥的宝宝和孕妈们…
并且使用天然水果制作,不仅富含丰富的维生素,而且天然的颜色…简直就是为少女们订制的…
因为是低脂的,为了保证口感,我用了冰淇淋机制作,没有冰淇淋机的宝宝们不用担心,最后会给大家说一下手打版的做法…
既没有冰淇淋机,也不想手打的小伙伴,可以看我另一个冰淇淋菜谱,那款是免手打的配比。
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蓝莓酱和草莓酱用的是自制的,制作时已经是少糖版的,所以含糖量不高。
蓝莓酱和草莓酱分别都有菜谱哈,大家需要的可以到我的菜谱里查看。
配方中没有额外放糖,火龙果推荐用绣球,会比较甜。芒果用小台农,也是甜度比较高的。不放糖一样甜甜的。好吃又健康。