蔬菜丸子

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所需食材

  • 胡萝卜 1根
  • 菠菜 1把
  • 香菇 适量
  • 鸡蛋 3个
  • 虾皮 1小把
  • 玉米淀粉 适量
  • 面粉 适量
  • 玉米面 适量

小贴士

1、滚玉米面的时候可以根据自己的口味来,喜欢吃玉米面多一点的可以把捏好的菜团子沾水后再裹玉米面,厚厚的玉米面吃起来外面就是比较硬的那种口感。我做的是比较薄的,外面就是不薄薄的一层,吃起来口感更软嫩,口感也更细腻。
2、虾皮的味道本身就是咸的,加盐的时候一定不要加多了,避免口感太咸。
3、蔬菜丸子的食材是没有固定的,喜欢吃什么就加什么,还是推荐加一些香菇,吃起来会有点肉肉的感觉。

蓉小厨 2021年11月22日发布
大家好,我是蓉儿,今儿咱们来做皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。
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