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步骤 1:
1.无骨鸡腿肉放葱姜片、黑胡椒烤肉酱腌制半小时。
步骤 2:
2.起锅烧油,放腌好的鸡腿肉和腌制时的葱姜片,待鸡腿肉煎至一面焦黄后,翻面,盖盖,继续煎十分钟。
步骤 3:
3.鸡腿肉煎熟后切块,搭配上米饭、蔬菜一起摆盘食用即可。
1.大家还可以用鸡胸肉做这道菜哦,味道也不错~2.一份黑椒鸡腿饭的热量大约是694千卡。
黄油葱香挤挤包,香气浓郁,柔软又细腻
孜然鸡胗
肉龙,在家简单做出孩子记忆中幼儿园的味道
桃酥
卤猪肘子
做这样的卡通饭团给孩子,敲爱吃!!!
香葱火腿面包 好吃不难做
杂蔬培根沙拉面包
【趣味】愿望成真肌友面包
砂锅鸡
蓝莓奶油卷
秒光的凉拌鸡丝
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
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