清热去火｜竹蔗茅根马蹄筒骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把骨头洗干净冷水下锅 加点姜片焯一下水去去腥

• 步骤 2：

  

  水开煮两分钟捞起洗干净放入炖锅中 加入竹蔗 茅根 马蹄 姜片 清水

• 步骤 3：

  

  放入宜盾普微蒸烤一体机

• 步骤 4：

  

  按纯蒸模式 100度90分钟

• 步骤 5：

  

  蒸好取出下点盐调调味即可