超满足的元气早餐组合~的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将香蕉压成泥

• 步骤 2：

  

  打入1个鸡蛋

• 步骤 3：

  

  用打蛋器搅拌均匀

• 步骤 4：

  

  倒入60g牛奶，搅拌均匀

• 步骤 5：

  

  倒入筛好的低粉和全麦面粉

• 步骤 6：

  

  依次倒入泡打粉、小苏打和椰丝，搅拌均匀，将搅拌好的面糊装入裱花带中

• 步骤 7：

  

  在纸杯里挤入一半的面糊

• 步骤 8：

  

  放上一片香蕉

• 步骤 9：

  

  再补上剩下一半的面糊，挤至纸杯八分满

• 步骤 10：

  

  放入烤箱165度烤制28分钟

• 步骤 11：

  

  香肠切成小粒

• 步骤 12：

  

  口蘑洗净切片

• 步骤 13：

  

  将2个鸡蛋蛋黄和蛋清分开

• 步骤 14：

  

  蛋黄里加入20g牛奶混合均匀

• 步骤 15：

  

  蛋清在平底锅摊成薄饼状，再撒上香肠粒，全熟后起锅

• 步骤 16：

  

  分两次均匀的将蛋黄倒入锅中，煎到有些大泡泡鼓起来就差不多可以了

• 步骤 17：

  

  锅里倒入适量色拉油，放入口蘑翻炒一下，然后撒一些黑胡椒和盐调味

• 步骤 18：

  

  在第一张蛋黄皮上撒一些海苔肉松，挤上蛋黄酱，再卷起来

• 步骤 19：

  

  蛋白皮上放一些海苔肉松

• 步骤 20：

  

  用蛋白皮包裹住蛋黄皮，叠加卷成卷中卷

• 步骤 21：

  

  第二张蛋黄皮什么都不放，直接卷起来

• 步骤 22：

  

  将卷好的蛋卷切成想要的长度

• 步骤 23：

  

  再撒一些欧芹碎装饰一下，一份元气早餐就完成啦~