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步骤 1:
鱿鱼洗净去表面筋膜,切花刀,红黄椒洗净改刀切小块,甜豆洗净改刀。蒜切碎沫。
步骤 2:
锅里加水烧开下切好鱿鱼氽烫。
步骤 3:
捞出过凉沥干水分
步骤 4:
锅里放20克油将蒜煸香后放鱿鱼翻炒淋入料酒
步骤 5:
淋入料酒后放切好辅料加盐、糖、鸡粉翻炒。
步骤 6:
翻炒后加牛奶水定粉勾芡撒蒜碎沫翻炒出锅装盘即可。
步骤 7:
成品。
步骤 8:
步骤 9:
一定是旺火爆炒不出汤汁,勾芡是这道菜的灵魂,做到汁包住主料。
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